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ESTRÉS, COMO INFLUYE EN LA ALIMENTACIÓN

ESTRÉS, COMO INFLUYE EN LA ALIMENTACIÓN

May 31, 2019 | alimentación saludable, alimentos, bienestar, coach nutricional, conducta alimentaria, dieta mediterránea, dietas, ejercicio físico, estrategias dietéticas, estrés, nutrición, obesidad

El estrés que nos invade día a día puede ser la causa de que comamos de forma compulsiva, ocasionando que poco a poco vayamos aumentando de peso. Después de años tratando la obesidad, se repite el mismo patrón, estamos preocupados y comemos para sentirnos mejor. Y es...