Nov 23, 2020 | alergia alimentaria, alimentación saludable, alimentos funcionales, coach nutricional, conducta alimentaria, dietas, intolerancia alimentos, nutrición
Alimentos funcionales son aquellos cuyos beneficios pueden mejorar la salud. En primer lugar, nombraré los siguientes: PRODUCTOS LÁCTEOS, ALIMENTOS FUNCIONALES.- La leche, el queso, el yogur y muchos otros productos son excelentes fuentes de varias vitaminas y...
Nov 14, 2019 | alergia alimentaria, alimentación saludable, alimentos, bienestar, bifidobacterias, coach nutricional, conducta alimentaria, dieta mediterránea, estrategias dietéticas, intolerancia alimentos, lactobacilos, microbiota, nutrición, obesidad, prebióticos, probióticos, Uncategorized
MICROBIOTA Y SALUD La microbiota la forman las bacterias que habitan en nuestro intestino. La microflora humana es compleja y difícil de estudiar. En el adulto hay más de 400 especies diferentes, aunque sólo las más abundantes han sido identificadas. Cuando por...
May 31, 2019 | alimentación saludable, alimentos, bienestar, coach nutricional, conducta alimentaria, dieta mediterránea, dietas, ejercicio físico, estrategias dietéticas, estrés, nutrición, obesidad
El estrés que nos invade día a día puede ser la causa de que comamos de forma compulsiva, ocasionando que poco a poco vayamos aumentando de peso. Después de años tratando la obesidad, se repite el mismo patrón, estamos preocupados y comemos para sentirnos mejor. Y es...
Mar 22, 2019 | alergia alimentaria, alimentación saludable, alimentos, bienestar, coach nutricional, conducta alimentaria, dietas, estrategias dietéticas, intolerancia alimentos, nutrición, obesidad
El test de intolerancias alimentarias rápido que realizamos en Neocórpore se diferencia de los test hasta ahora realizados , en primer lugar : CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS.- Es una prueba rápida, solo necesitamos de 30 minutos, el paciente puede saber los...
Feb 25, 2019 | alimentación saludable, alimentos, bienestar, coach nutricional, conducta alimentaria, ejercicio físico, estrategias dietéticas, intolerancia alimentos, nutrición, obesidad, salud, saludable, Uncategorized
Modificar la conducta alimentaria es la clave para que una dieta de adelgazamiento sea efectiva. Nos pasamos el tiempo buscando la dieta de moda, milagrosa, etc., sin darnos cuenta que es una pérdida de dinero y tiempo, cuando lo más importante es modificar los...
Feb 18, 2019 | alimentación saludable, alimentos, bienestar, coach nutricional, deporte, dietas, ejercicio físico, estrategias dietéticas, nutrición, obesidad, salud, Uncategorized
ESTRATEGIAS DIETÉTICAS 1.- Reducir calorías. Para empezar, nombraremos algunas estrategias que pueden ayudarnos a realizar una dieta de adelgazamiento: Eliminar o limitar alimentos que contienen muchas calorías y que hacen que no...