Dic 26, 2017 | alimentos, bienestar, coach nutricional, dietas, nutrición, recetas, salud, yodo
Dieta equilibrada y salud El yodo se considera un micronutriente necesario en la dieta, así que necesitaremos menos de 20 mg/dia para no tener una carencia. Principal función en el organismo: Constituyente de las hormonas tiroideas, tienen efectos...
Dic 18, 2017 | alimentos, bienestar, coach nutricional, dietas, fosforo, nutrición, recetas, salud, Uncategorized
Dieta equilibrada y salud El fosforo es un mineral esencial, por lo que es fundamental incorporarlo en la dieta. Es un macroelemento, significa que se necesita más de 100mg/dia. PRINCIPALES FUNCIONES EN EL ORGANISMO: -Formación de huesos y dientes. -Equilibrio...
Dic 11, 2017 | alimentos, bienestar, coach nutricional, dietas, magnesio, nutrición, recetas, salud
Dieta equilibrada y salud En primer lugar , me gustaría agradecer a las personas que leen mis post, su interés. Así que seguiré hablando de los minerales necesarios en la dieta. Esta semana será...