Abr 30, 2018 | alimentos, bienestar, coach nutricional, dietas, nutrición, recetas, salud, Uncategorized
Dieta equilibrada y salud Los hidratos de carbono , glúcidos o azúcares, desempeñan un papel fundamentalmente energético. Después del agua, los hidratos de carbono son los componentes más abundantes de los alimentos y los más ampliamente distribuidos. Se...
Abr 18, 2018 | alimentos, bienestar, coach nutricional, dietas, nutrición, recetas, Uncategorized
Dieta equilibrada y salud Las proteinas están constituidas por aminoácidos con funciones biológicas muy diversas. Son la fuente de nitrógeno esencial en la dieta. Los aminoácidos esenciales no pueden ser sintetizados por el propio organismo y deben ser...
Abr 10, 2018 | ácido pantoténico, alimentos, bienestar, coach nutricional, dietas, nutrición, recetas, salud, Uncategorized
Dieta equilibrada y salud El ácido pantoténico (conocido a veces como vitamina B5 y en otro tiempo denominado vitamina B3) juega un papel central en la producción de energía necesaria para el organismo y en la biosíntesis de ácidos grasos. Pertenece al...
Abr 2, 2018 | alimentos, bienestar, biotina, coach nutricional, dietas, nutrición, recetas, salud, Uncategorized
Dieta equilibrada y salud La biotina o vitamina H es una vitamina hidrosoluble , su eliminación a través de la orina hace que no se produzca ningún almacenamiento en el organismo. Su principal función es como coenzima necesaria para la síntesis de grasas,...