Neocorpore - Adelgazamiento y estética

MICROBIOTA , COMO INFLUYE EN NUESTRA SALUD

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MICROBIOTA Y SALUD   La microbiota la forman las bacterias que habitan en nuestro intestino. La microflora humana es compleja y difícil de estudiar. En el adulto hay más de 400 especies diferentes, aunque sólo las más abundantes han sido identificadas. Cuando por...
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Dieta efectiva sin efecto rebote   A la hora de realizar una dieta efectiva hay que tener en cuenta muchos factores, entre ellos :   El ejercicio físico.-   Todos sabemos que es muy importante tener algún tipo de actividad para que la dieta sea más efectiva....
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Los objetivos de la dieta durante la edad adulta deben ser : Aportar la energía suficiente para el mantenimiento del organismo y desempeño de las actividades diarias. Suministrar las sustancias necesarias para el mantenimiento y desarrollo de las diferentes funciones...
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Método del plato equilibrado Con el método del plato puedes aprender a crear platos equilibrados, combinando los diferentes tipos de alimentos en su justa proporción. Alimentarnos de una manera adecuada es básico para alcanzar y mantener un estado óptimo de salud....
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